Hipnosis. Autosugestión

La hipnosis es un estado mental o un grupo de actitudes generadas a través de una disciplina llamada hipnotismo. Usualmente, se compone de una serie de instrucciones y sugestiones preliminares. ​ Dichas sugestiones pueden ser generadas por un hipnotizador o pueden ser autoinducidas (autosugestión). El uso de la hipnosis con fines terapéuticos se conoce como hipnoterapia.

催眠是一种心理状态或通过称为催眠术的学科产生的一组态度。通常，它由一系列说明和初步建议组成。这些建议可以由催眠师产生，也可以是自我诱导的（自动提示）。将催眠用于治疗目的被称为催眠疗法。